Competências Socioemocionais na Escola: Como Desenvolver em Cada Faixa Etária

Nos últimos anos, um dos temas mais discutidos no campo educacional é o desenvolvimento das competências socioemocionais na escola. E, como professora, posso afirmar: educar não é apenas ensinar conteúdos, é também formar seres humanos capazes de lidar com suas emoções, relacionar-se bem e tomar decisões conscientes.

A BNCC (Base Nacional Comum Curricular) já reconhece a importância das competências socioemocionais como parte essencial da formação integral do estudante. Mas, na prática, como podemos desenvolvê-las com nossos alunos, respeitando as faixas etárias e etapas da aprendizagem?

Neste artigo, quero compartilhar minha experiência pessoal, reflexões teóricas e estratégias práticas para trabalhar as competências socioemocionais da Educação Infantil ao Ensino Fundamental II, de forma leve, criativa e alinhada à BNCC.

O Que São Competências Socioemocionais?

Antes de tudo, é importante compreender o conceito.
As competências socioemocionais são um conjunto de habilidades relacionadas às emoções, atitudes e comportamentos que ajudam o indivíduo a lidar consigo mesmo e com os outros de forma saudável.

Segundo o Instituto Ayrton Senna, essas competências envolvem autoconhecimento, autocontrole, empatia, colaboração e responsabilidade — todas essenciais para a vida pessoal e profissional.

A BNCC também reforça essa visão, ao afirmar que:

“O desenvolvimento socioemocional é parte indissociável do processo educativo e deve estar presente em todas as etapas e modalidades de ensino.”
(BNCC, 2017, p. 11)

 

Em outras palavras, não basta ensinar o aluno a pensar, é preciso ensiná-lo a sentir e a conviver.

Por Que Desenvolver Competências Socioemocionais na Escola?

Durante anos, a escola foi vista como um espaço apenas para o aprendizado cognitivo — leitura, escrita, matemática. Mas, com o avanço das pesquisas em neurociência e psicologia da aprendizagem, ficou claro que a emoção influencia diretamente o aprendizado.

Quando o aluno se sente acolhido, confiante e compreendido, ele aprende melhor.
E quando aprende a reconhecer e controlar suas emoções, torna-se mais autônomo, resiliente e empático.

Segundo Daniel Goleman (1995), autor do best-seller Inteligência Emocional:

“O sucesso na vida depende 80% de inteligência emocional e apenas 20% de inteligência cognitiva.”

 

Essa afirmação nos faz repensar a escola como um espaço de humanização — onde o desenvolvimento emocional é tão importante quanto o intelectual.

As 5 Dimensões das Competências Socioemocionais

De acordo com o modelo da CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning), as competências socioemocionais se organizam em cinco grandes dimensões. Vamos entender cada uma delas:

1. Autoconhecimento: reconhecer as próprias emoções, valores e pontos fortes.
2. Autogestão: controlar impulsos e lidar com o estresse de forma positiva.
3. Consciência social: compreender e respeitar as emoções e perspectivas dos outros.
4. Habilidades de relacionamento: comunicar-se, cooperar e resolver conflitos.
5. Tomada responsável de decisões: fazer escolhas éticas e seguras.

Essas cinco dimensões são a base para planejar atividades pedagógicas que desenvolvam o emocional em todas as idades.

Competências Socioemocionais na Educação Infantil

A Educação Infantil é o momento mais fértil para o desenvolvimento emocional.
Nessa fase (de 0 a 5 anos), as crianças descobrem o mundo, as emoções e a convivência com o outro.
Tudo é aprendizado: dividir um brinquedo, lidar com a frustração ou expressar sentimentos.

A BNCC destaca que a Educação Infantil deve promover a construção da identidade e da autonomia, o que inclui o desenvolvimento socioemocional como parte da rotina.

“A criança é sujeito histórico e de direitos, que constrói sua identidade nas interações, nas brincadeiras e nas diferentes práticas culturais.”
(BNCC, p. 35)

 

Estratégias práticas para essa fase:

• Rodas de conversa diárias: reservar um momento para que as crianças falem sobre como se sentem.
  (Exemplo: “Hoje eu estou feliz porque…”, “Hoje eu estou bravo porque…”)

• Histórias que ensinam sobre emoções: livros como O Monstro das Cores (Anna Llenas) ajudam a identificar sentimentos.

• Jogos cooperativos: atividades em grupo em que todos precisam colaborar para vencer, estimulando empatia e solidariedade.

• Brincadeiras simbólicas: permitem que a criança expresse sentimentos e conflitos internos de forma natural.

Dica pessoal:
Costumo usar o “Painel das Emoções” com emojis coloridos. Cada criança escolhe um que representa seu estado emocional ao chegar. Isso ajuda na autoexpressão e na empatia entre colegas.

Competências Socioemocionais nos Anos Iniciais do Ensino Fundamental (1º ao 5º ano)

Nos anos iniciais, a criança começa a entender melhor suas emoções e as dos outros.
É a fase da formação de valores, do aprendizado sobre convivência e responsabilidade.
O professor, aqui, tem papel fundamental como modelo emocional e mediador de conflitos.

“A educação emocional é o caminho mais seguro para formar cidadãos empáticos, éticos e resilientes.”
— Daniel Goleman

 

Estratégias para aplicar:

• Diário das Emoções: incentive os alunos a escrever ou desenhar como se sentiram ao longo do dia.
• Essa prática melhora o autoconhecimento e a escrita reflexiva.
• Projetos de convivência: atividades sobre amizade, respeito, inclusão e empatia.
• (Exemplo: criar o “Dia da Amizade”, onde cada aluno faz elogios sinceros a um colega.)
• Mediação de conflitos: ensine a resolver problemas conversando, ouvindo e pedindo desculpas.
• (Podemos usar a técnica do “Círculo da Paz”, inspirada na Justiça Restaurativa.)

• Histórias inspiradoras: trabalhar contos, filmes e músicas que falem sobre emoções e valores humanos.

Exemplo real:
Durante um projeto sobre diversidade, fizemos o mural “Somos Únicos”.
Cada aluno escreveu algo que o tornava especial. O resultado foi emocionante: autoestima, respeito e empatia floresceram naturalmente.

Competências Socioemocionais nos Anos Finais do Ensino Fundamental (6º ao 9º ano)

Na pré-adolescência e adolescência, as emoções ganham intensidade.
O aluno busca identidade, pertencimento e autonomia.
Por isso, o trabalho socioemocional deve ser voltado à autoestima, empatia e gestão de conflitos.

“Educar o coração é tão importante quanto educar a mente.”
— Aristóteles

 

Aqui, o professor atua como referência afetiva e orientador de caminhos.
Mais do que ensinar conteúdos, precisamos escutar, orientar e dialogar.

Estratégias para essa faixa etária:

• Projetos de vida: incentive os alunos a refletirem sobre seus sonhos, metas e valores pessoais.
• (A BNCC traz “Projeto de Vida” como tema estruturante nessa etapa.)
• Debates e rodas de conversa: sobre temas como respeito, redes sociais, bullying, ansiedade e empatia.
• Promovem pensamento crítico e consciência social.
• Atividades de autoconhecimento: questionários, dinâmicas e reflexões sobre quem são, o que valorizam e como lidam com desafios.
• Trabalho em equipe: projetos colaborativos que estimulem o diálogo, a liderança e a responsabilidade compartilhada.

Dica prática:
Em um projeto sobre sustentabilidade, formei grupos com funções definidas (líder, redator, apresentador, pesquisador).
Além de aprender o conteúdo, os alunos desenvolveram cooperação, comunicação e gestão emocional.

O Papel do Professor no Desenvolvimento Socioemocional

Nenhuma metodologia é eficaz se o educador não for o primeiro exemplo de equilíbrio emocional.
Como professores, somos espelhos: nossos gestos, palavras e atitudes ensinam mais do que mil discursos.

“Ensinar exige emoção e compromisso.”
— Paulo Freire

 

Por isso, cuidar da própria saúde emocional é fundamental.
O professor que se conhece, se escuta e se respeita, ensina com empatia e afeto.

Sugestões práticas para professores:

• Participe de formações sobre educação emocional.
• Pratique a escuta ativa com os alunos.
• Evite reações impulsivas; respire e reflita antes de agir.
• Trabalhe com atividades que também fortaleçam o seu bem-estar emocional (arte, música, relaxamento).

Avaliação das Competências Socioemocionais

Avaliar o desenvolvimento emocional não é medir com números, mas observar comportamentos, atitudes e avanços.
Podemos usar relatórios descritivos, autoavaliações e registros observacionais.

Critérios observáveis incluem:

• Capacidade de expressar sentimentos.
• Participação em grupo.
• Resolução pacífica de conflitos.
• Empatia com os colegas.
• Responsabilidade nas tarefas.

Avaliar de forma qualitativa ajuda o professor a planejar intervenções mais humanizadas e efetivas.

Benefícios das Competências Socioemocionais na Aprendizagem

Desenvolver essas competências traz benefícios comprovados para o aprendizado e para a vida.
Pesquisas apontam que alunos com inteligência emocional desenvolvida têm:

• Melhor desempenho acadêmico.
• Menos problemas de comportamento.
• Maior motivação e engajamento.
• Relacionamentos mais saudáveis.
• Redução de ansiedade e estresse.

Na prática, uma sala emocionalmente equilibrada é mais colaborativa, empática e produtiva — e o aprendizado flui naturalmente.

Conclusão Educar o Coração é Educar para a Vida

Com o tempo, percebi que as competências socioemocionais são o alicerce da aprendizagem verdadeira.
Não basta saber resolver equações ou escrever redações; é preciso saber lidar com a vida.

Desenvolver essas habilidades em cada faixa etária é uma forma de plantar sementes de empatia, respeito e autoconhecimento.
Quando a escola valoriza as emoções, forma cidadãos mais humanos, conscientes e felizes.

“Não há saber mais ou saber menos: há saberes diferentes.”
— Paulo Freire